Профилактика гриппа и ОРВИ

Памятка для детей и родителей по профилактике ОРВИ и гриппа.                                                                                                  
Внимание: у детей младшего возраста типичные симптомы могут не проявляться, но у них отмечается затруднение дыхания и слабая активность. 
Как уберечь ребенка от заражения? 

• научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд; 
• научите детей мыть лицо и промывать носовые ходы перед выходом в места массового скопления людей и при возвращении; 
• научите детей не трогать лицо и без острой нужды руками не прикасаться к лицу, к носу, ко рту руками; 
• научите детей кашлять и чихать в салфетку или сразу же выбрасывать её;
• научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора – два метра; 
• приучайте детей правильно питаться. Кушать овощи и фрукты, заниматься спортом; 
• отучайте детей от вредных привычек грызть ручки и карандаши, брать в рот игрушки; 
• заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы), а также держаться на расстоянии от других людей, пока их состояние не улучшится; 
• обрабатывайте поверхности, а также предметы, которые часто находятся в руках – пульт, планшет, сотовые телефоны, очки. Все это требует обработки, потому что вирусы на поверхностях хорошо выживаю; 
• воздержитесь от посещения торговых центров, кинотеатров и других мест скопления людей. 

Что делать, если ребенок заболел? 

• оставляйте больного ребенка дома, кроме тех случаев, когда ему нужна медицинская помощь. Не отправляйте его в школу или дошкольное учреждение; 
• создайте больному ребенку комфортные условия. Крайне важен покой; 
• обязательно вызовите врача на дом и строго соблюдайте его назначения; 
• давайте ребенку много жидкости (сок, воду и др.); 
• не отказывайтесь от госпитализации, если врач ее предлагает. И не покидайте самовольно с ребенком больницу, не закончив полного курса лечения и не имея разрешения врача на выписку; 
• если кто-то в вашем доме заболел, не допускайте его контакта со здоровыми, особенно детьми; 
• держите салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах досягаемости больного; 
• выделите больному отдельную посуду, чаще проводите проветривание комнаты, уборку проводите с использованием дезинфицирующих средств.

Не рискуйте своим здоровьем! Лучше сделать больше и сохранить здоровье, чем пренебречь простыми мерами профилактики и потерять его! Будьте здоровы!